東海道9日目 岡崎〜名古屋
・7:00
起床。今日も無料モーニングを食す。
パンばっかりだとなんなのでご飯を。
・8:00
名古屋に向けて出発!天気は、くもっている。いい感じ。
寝る前付けた湿布はそのまま、サポーターも付けてフル装備。
すねの痛みは峠を越えた気がする。回復力が疲労に勝っている。
自分の力か、温泉か、バンテリンの効果かわからないけれど。
・10:01
安城市突入。
途中小雨が降ったが、気にならない程度なのでずんずん行く。
朝食が少なかったのかお腹すいたのでコンビニでおにぎり。
・11:37
知立市突入。だんだんと暑くなってきた。
・12:37
刈谷市突入。
・13:41
豊明市突入。
日差しが出てきて暑い。死にそう。
足の裏痛い。サポーターが少し蒸れてきた。
・15:44
コンビニで一休み。
休んでいたら暇ですか?遊びませんか?とかよくわからないことを言ってくる人がいた。
めんどくさかった暇じゃないので丁重にお引取り願った。
今日は先輩の家に泊まる。泊まる前に温泉行きたい。がんばる。
というわけでトレッキングポールを装備して、宮の湯まで急ぐ。
2時間15分で11キロというなかなかいいペースで行けた。
・18:00
宮の湯到着。写真取り忘れる。
炭酸泉とか、緑茶温泉とかなかなか楽しい。
念入りにストレッチをして、風呂上がりにバンテリンを塗り込む。
足首が比較的動くようになってきた。
少し急いだせいか、小指にマメが悪化してしまった。。。
・19:30
温泉でて先輩の家へ向かう。
最寄駅に着く直前で雨が激しくなる。ヒドス。
・20:15ごろ
先輩宅でご飯をごちそうになる。
・24時過ぎ
就寝。
国道一号は案外飯屋がなかったりしてしょんぼりな日。
・今日のルート
・距離とか
ソース | 歩数 | 距離(km) | 歩いた時間(h) | 動いていた時間(h) | 消費カロリー(kcal) | 備考 |
---|---|---|---|---|---|---|
Polar loop | 67,893 | 53.04 | 8:40 | 12:06 | 3,821 | |
Moves | 54,216 | 38.9 | 8:32 | 計測不可 | 1,977 | |
iPhone ヘルスケア | 81,641 | 37.64 | 計測不可 | 計測不可 | 計測不可 |
・出費
項目 | 金額 | 備考 |
---|---|---|
温泉 | 620 | |
昼飯 | 400 | |
軽食 | 300 | |
合計 | 1,320 |